Pencegahan Vaginitis Bisa dengan Gaya Hidup, Ini Dia Caranya

Klinik Apollo – Vaginitis merupakan infeksi pada vagina. Pencegahan vaginitis harus dilakukan supaya bakteri, jamur, atau parasit tidak bersemayam di dalamnya.

Sebenarnya, tidak hanya di vagina, vaginitis juga dapat terjadi di bagian luarnya (vulva). Jika hal ini terjadi, wanita yang ditargetkan dapat mengalami bengkak, gatal, dsb.

Maka dari itu, mulailah gaya hidup sehat sebagai cara pencegahan vaginitis. Lantas apa sajakah itu?

Agar Anda tidak penasaran, berikut adalah berbagai gaya hidup yang dapat mencegah vaginitis, simak!

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

1. Bersihkan Kelamin Wanita dengan Benar

Vagina harus dirawat supaya terhindar dari vaginitis, dan caranya adalah membersihkan dengan benar. Usap bagian kelamin wanita secara lembut.

Seka dari depan ke belakang setelah buang air kecil atau saat mandi. Hal tersebut guna menghindari perpindahan bakteri dari lubang anus ke Miss V.

Jangan lupa, hindari pemakaian sabun berpewangi saat membersihkan bagian luar kelamin, ya. Setelah itu, keringkan. Selain itu, rutin mengganti pembalut saat menstruasi.

2. Tidak Berganti-ganti Pasangan

Anda harus tahu bahwa penyakit menular seksual (PMS) itu datangnya dari hubungan seksual yang tidak sehat, salah satunya, ya, ketika pelaku berhubungan dengan pasangan lain.

Jika terinfeksi penyakit menular seksual, seperti trikomoniasis dan penyakit kencing nanah, penderita berisiko mengalami vaginitis.

Oleh karena itu, tanamkan dalam diri bahwa Anda harus setia dengan pasangan atau tidak berganti-ganti, apalagi dalam urusan seksual.

3. Seimbangkan Berat Badan

Pencegahan vaginitis yang tidak kalah penting adalah menyeimbangkan berat badan. Kalau berat badan terlalu berlebihan, sirkulasi udara di sekitar vagina dapat berkurang.

Hal itulah yang membuat infeksi vagina sangat mudah dialami oleh orang yang kelebihan berat badan dan obesitas.

Agar berat badan tetap seimbang, lakukan olahraga secara rutin dan konsumsi makanan bergizi lagi seimbang.

4. Tidur yang Cukup

Tidurlah dalam waktu yang cukup, sekitar 6 hingga 8 jam per hari agar kekebalan tubuh bisa menjaga kesehatan secara optimal.

Hal itu penting karena massa otot dapat dibangun dan sel-sel yang rusak diperbaiki oleh tubuh yang melepaskan hormon pertumbuhan saat tidur.

5. Keringkan Pakaian

Pakaian basah dapat menciptakan suasana yang lembap dan hangat. Suasana-suasana tersebut dapat membuat jamur tumbuh secara subur.

Maka dari itu, sewaktu pakaian Anda basah akibat kehujanan atau tidak sengaja tersiram, keringkan celana terlebih dahulu.

Mengeringkan pakaian yang basah juga dapat menjadi pencegah vaginitis. Jika ingin duduk, tunggulah celana hingga kering.

6. Minum Obat Sesuai Petunjuk

Penggunaan antibiotik dalam dosis yang besar atau untuk jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan pertumbuhan Candida yang berlebihan.

Jamur tersebut menjadi sumber dari keputihan abnormal. Gejala biasanya meliputi rasa gatal, keluarnya cairan, dan aroma yang tidak biasa di area vagina.

Konsumsilah antibiotik sesuai dengan petunjuim dokter. Kalau Anda mengalami gejala yang mencurigakan setelahnya, konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Artikel Terkait: Pahami Penyakit Vaginitis, Ini Dia Penyebab Dan Gejalanya

Kena Vaginitis? Konsultasi dengan Aman di Klinik Apollo!

Vaginitis tidak hanya membuat Anda gatal saja, tetapi juga menimbulkan efek yang tidak nyaman lainnya. Anda akan terus terganggu jika masalah ini tidak kunjung hilang.

Solusinya adalah berobat ke dokter, dan Klinik Apollo adalah salah satu tempat yang dapat mengatasi penyakit kelamin tersebut.

Kami tidak hanya melayani konsultasi. Namun, kami juga dapat memberikan metode periksa yang akurat serta pengobatan yang tepat dengan harga terjangkau!

Jadi, tunggu apa lagi? Jika Anda tidak menjalani pencegahan vaginitis dan malah terkena penyakit tersebut, silakan hubungi 081212306885 (WhatsApp).